긴급한 순간에는 감정에 주도권이 있다
충동이란 것은 순간적으로 어떤 행동을 하고싶은 욕구를 느끼는 것인데요. 그래서 충동적으로 폭식하거나, 사치품을 구매하거나, 해서는 안될 말을 하거나, 사람을 때리는 행동을 하기도 합니다. 그리고 충동을 잘 조절하지 못하면 그런 행동들이 가져오는 현실적인 손해를 오롯이 감내해야 합니다. 이런 사람들은 정서적으로 안정된 생활을 하기 어렵고 항상 스트레스를 동반하는 불쾌한 생활을 지속할 수밖에 없는데요. 충동이라는 것도 하나의 감정이라는 것을 이해할 수 있는 일입니다. 보통 욱한다는 표현을 하는데요. 욱하는 것은 순간적인 화를 참지 못하고 폭발하는 것입니다. 욱하는 사람들은 순간적으로 격해지는 자신의 감정을 잘 조절하지 못합니다. 격한 감정을 통제하지 못하고 자신의 몸을 그 감정에 맡겨서 감정이 시키는 대로 ..
너에대한 관찰
2020. 3. 1. 06:32
