정리정돈을 한다는 것의 의미 (feat. 의사결정과 뇌의 휴식)
혹시 저장강박증에 대해 들어 보신적 있으신가요? 저장강박증이 있는 사람들은 일반적으로 나이가 많거나 뇌에 어떠한 손상이 있거나 강박장애를 가지고 있다고 합니다. 이 사람들의 집을 방문해보면 집 안에 수십만 가지 물건들이 쌓여 있고 정리되지 않은 경우가 많은데요. 집 안이 혼돈 그 자체로 이런 집에 있다보면 이상하게 더 게을러지고 피곤한 느낌을 받을 수 있습니다. 이처럼 정리되지 못한 집은 그 사람이 스스로를 통제하지 못한다는 증거이기도 합니다. 집이 어지럽거나 더럽고 정리정돈이 되어 있지 않다면 생각보다 우리의 뇌에 큰 피로감을 주기 때문입니다. 청소는 단순히 위생적으로 도움이 된다는 이유 말고도 뇌에 미치는 긍정적인 효과들이 있습니다. 청소나 정리정돈이 우리 뇌에 미치는 놀라운 사실들을 뇌 과학의 관점..
함께하는 공간
2023. 5. 12. 06:54
