민트코끼리의 자유

아이의 인성은 그저 인성으로만 생각하시는 부모님들이 계실텐데요. 생각보다 인성이 중요합니다. 왜냐하면 아이의 인성 자체가 바로 그 아이의 실력이라고 말할 수 있기 때문입니다. 자주 쓰이는 말 중 ‘실력이 없으면 인성이라도 좋아야지’ 이 말에는 두 가지 오류가 있습니다. 첫째. 인성도 실력이기 때문에 실력이 없으면 인성도 떨어진다고 말할 수 있습니다. 인성은 실력이 없을 때나 필요한 것이 아닙니다. 최고의 실력자가 되기 위해서는 최고의 인성을 반드시 가지고 있어야 하고 최고의 인성을 가지는 것이 최고의 실력을 가지게 되는 것입니다. 보통 인성은 품성이며 타고난 것이라 여길 수 있는데, 인성은 품성이 아니며 타고나는 것도 아니라고 합니다. 철저한 노력을 통해 쌓아가는 능력입니다. 그래서 인성을 실력이라고 표..

너에대한 관찰 2023. 4. 16. 06:00

심리학의 거장 알프레드 아들러(Alfred adler, 1870~1937)는 성격은 타고나는 것이 아닌 스스로 선택하는 것이라 말했습니다. 아들러에 의하면, 사람들은 자신에게 어떤 메리트가 있기 때문에 그 성격을 택하고 바꾸고 싶어하지 않는다고 합니다. 소극적인 성격이 싫어서 스트레스라는 사람도 알고 보면 인간관계에서 상처받는 것을 방지하려고 소극적인 성격을 택했을 가능성이 크다는 것입니다. 성격을 스스로 선택했다면, 바꿀 수도 있다고 하는데요. 성격을 바꾸려면 내가 왜 이런 성격이 되었는지 정확한 원인을 알아야 할 것입니다. 아들러가 말하길 성격은 대인관계 속에서 선택된다고 하였습니다. 가족, 친구, 직장 동료 앞에서 성격이 달라지는 것을 보면 이를 알 수 있습니다. 사람들이 성격을 선택할 때 가장 큰..

너에대한 관찰 2023. 4. 13. 06:42

“가난한 사람은 계속해서 가난해지고, 자식에게 그 가난이 대물림 됩니다.” 이것은 오늘 소개드릴 생활 습관과 가치관 그리고 생각의 차이에서 나오지 않나 생각합니다. 가난을 대물림하지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 우리가 아는 사람 중 가난한 집에서 태어나 자랐지만 본인의 힘으로 자수성가한 부자들도 분명 있습니다. 이러한 부자들과 가난한 사람들 간의 차이는 생활 습관에서 나타나기도 하는데요. 우리가 일상에서 행동하는 사소한 습관들이 가난과 부자를 결정한다고 합니다. 부자가 되기를 원한다면 가난한 자들의 습관을 버리고 이와 반대되는 습관을 가지도록 노력하고 이를 행동으로 실천한다면 스스로 부자가 될 수 있을 것입니다. 오늘은 부자와 가난을 부르는 습관 차이 5가지를 알아보겠습니다. 1.태도 : 긍정적인 vs..

함께하는 공간 2023. 4. 10. 06:29

감정을 조절하는 능력을 ‘자기 조절력’이라고 하는데요. 이는 아이의 학습 능력, 대인 관계 능력, 자존감 또는 자신감과 밀접히 연관된다고 합니다. 자기 조절력은 아이의 평생을 좌우할 수 있는 중요한 능력이며, 자기 조절력이 부족한 아이는 자극적인 상황에서 예민하게 반응하고 공격적인 행동을 보입니다. 문제를 원만하게 해결하는 능력이 부족하니 학교에 적응하기도 힘들어 집니다. 자기 조절력이 높은 아이는 충동을 억제하고 자신의 행동을 통제할 수 있습니다. 자기 조절력은 아이가 사회에 건강하게 적응하기 위해서 꼭 필요한 능력이지만 한 순간에 키워지지 않습니다. 아이가 자기 조절력을 키워 가는데 부모의 도움이 꼭 필요한 부분들이 있습니다. 오늘은 그 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫째. 부정적인 감정도 표현하도록 ..

너에대한 관찰 2023. 4. 7. 06:58

흔히들 나이가 들어가는 것을 불행하고 안타까운 일로 여깁니다. 그래서 사람들은 젊음을 오랜 시간 유지하는 것에 공을 들이고 있습니다. 그러나 나이가 들수록 초라해지는 것이 아니라 생기가 넘치는 사람도 있습니다. 최근 심리학은 ‘석세스풀 에이징’(Successful Aging)에 주목하고 있습니다. 사고방식과 감정을 다루는 방식, 생활 습관을 바꾸면 나이가 들수록 반짝이는 삶을 살 수 있다는 것입니다. 심리학자들이 권하는 석세스풀 에이징의 방법은 무엇일까요? 1. 40대에는 3명의 친구를 사귀세요. 40대는 자기애 형성이 완성되는 시기입니다. 여기서 자기애는 자신에 대한 믿음, 자신을 사랑하는 마음입니다. 이 시기에 자신의 정체성에 대한 확신을 가지고 자기애를 완성시키면 불안함에서 벗어나 안정감을 다지고 ..

너에대한 관찰 2023. 4. 4. 06:13

첫째. 지적 발달 특성 1. 호기심이 많아 질문이 많아지나 전체를 의식하지 못합니다. 2. 생활 반경이 좁고 시간 관념은 없으며 현재 중심으로 살아갑니다. 3. 상상력과 창조적 표현 능력이 발달하나 모방을 즐깁니다. 4. 글자와 그 의미에 관심을 보이기 시작합니다. 5. 몇 개의 낱말을 합쳐 숙어를 이해할 수 있는 능력이 생깁니다. 6. 보존 개념이 없어 모양의 변화로 본질까지 변한다고 생각합니다. 둘째. 도덕적 발달 특성 1. 타율적 도덕성 형성의 시기라서 다른 사람의 판단이나 영향에 좌우됩니다. 2. 관심을 끌기 위해 거짓말이나 심한 장난을 치기도 합니다. 3. 자신의 필요를 충족시켜 주느냐에 따라 선악을 판단합니다. 셋째. 신체적 발달 특성 1. 성장에 비해 체중이 적게 나가며, 운동기관의 발달로 ..

너에대한 관찰 2023. 4. 1. 06:59

30대에는 자리를 잡기 위해 달렸고, 40대에는 가족을 위해 살며 내 집 마련을 위해 힘껏 노력합니다. 어릴 적 꿈은 뒷전으로 미루고 가족과 회사를 위해 수십년을 보내고 50에 서면 답답하기만 합니다. 쉼 없이 달리면 먼저 도착해서 많은 것을 누리며 편안하게 쉴 수 있을 줄 알았는데, 아이는 조금 성장하고 나면 어울려 주지 않고, 제대로 된 취미 생활 하나 없습니다. 속절없이 지나간 시간에 아쉬움이 남으며 공허가 찾아오고, 오십의 바다에서 홀로 남은 섬이 되었습니다. 이것은 대부분의 50대가 느끼는 감정입니다. 나이 오십은 숨 막히게 달려온 속도를 줄이고, 인생 후반 목표와 자신에 대해 생각해야 할 시간입니다. 인생 전반이야 부모나 주어진 환경 때문에 제약이 있었을 수도 있지만 인생 후반은 다릅니다. 잘..

너에대한 관찰 2023. 3. 29. 06:46

요즘 50대의 이야기를 들어보면 공통점이 있는데요. 별일 아닌 일에 버럭 화를 내게 되고 부쩍 무기력함과 눈물이 늘었다고 합니다. 50대를 기점으로 우울증 환자가 늘어나고 있습니다. 우울증으로 진료받은 남성 환자 중 50~60대 환자는 무려 34%를 차지한다고 하는데, 은퇴를 앞둔 시점에 느끼는 불안감, 예전 같지 않은 건강, 줄어드는 대인관계가 50대들의 마음을 흔들리게 만든다고 합니다. 50대를 목전에 두고 방황을 하신 유명한 위인이 한 분 계십니다. 바로 다산 정약용입니다. 다산은 30대에 형조 참의 자리까지 올라갔었습니다. 하지만 자신을 아끼던 정조가 승하한 다음 20년 가까이 귀양살이를 해야만 했습니다. 가장 찬란했던 시절 바닥으로 곤두박질 친 것입니다. 흔들리는 자신을 다 잡기 위해 다산이 한..

너에대한 관찰 2023. 3. 26. 06:31