민트코끼리의 자유

흔히들 나이가 들어가는 것을 불행하고 안타까운 일로 여깁니다. 그래서 사람들은 젊음을 오랜 시간 유지하는 것에 공을 들이고 있습니다. 그러나 나이가 들수록 초라해지는 것이 아니라 생기가 넘치는 사람도 있습니다. 최근 심리학은 ‘석세스풀 에이징’(Successful Aging)에 주목하고 있습니다. 사고방식과 감정을 다루는 방식, 생활 습관을 바꾸면 나이가 들수록 반짝이는 삶을 살 수 있다는 것입니다. 심리학자들이 권하는 석세스풀 에이징의 방법은 무엇일까요? 1. 40대에는 3명의 친구를 사귀세요. 40대는 자기애 형성이 완성되는 시기입니다. 여기서 자기애는 자신에 대한 믿음, 자신을 사랑하는 마음입니다. 이 시기에 자신의 정체성에 대한 확신을 가지고 자기애를 완성시키면 불안함에서 벗어나 안정감을 다지고 ..

너에대한 관찰 2023. 4. 4. 06:13

첫째. 지적 발달 특성 1. 호기심이 많아 질문이 많아지나 전체를 의식하지 못합니다. 2. 생활 반경이 좁고 시간 관념은 없으며 현재 중심으로 살아갑니다. 3. 상상력과 창조적 표현 능력이 발달하나 모방을 즐깁니다. 4. 글자와 그 의미에 관심을 보이기 시작합니다. 5. 몇 개의 낱말을 합쳐 숙어를 이해할 수 있는 능력이 생깁니다. 6. 보존 개념이 없어 모양의 변화로 본질까지 변한다고 생각합니다. 둘째. 도덕적 발달 특성 1. 타율적 도덕성 형성의 시기라서 다른 사람의 판단이나 영향에 좌우됩니다. 2. 관심을 끌기 위해 거짓말이나 심한 장난을 치기도 합니다. 3. 자신의 필요를 충족시켜 주느냐에 따라 선악을 판단합니다. 셋째. 신체적 발달 특성 1. 성장에 비해 체중이 적게 나가며, 운동기관의 발달로 ..

너에대한 관찰 2023. 4. 1. 06:59

30대에는 자리를 잡기 위해 달렸고, 40대에는 가족을 위해 살며 내 집 마련을 위해 힘껏 노력합니다. 어릴 적 꿈은 뒷전으로 미루고 가족과 회사를 위해 수십년을 보내고 50에 서면 답답하기만 합니다. 쉼 없이 달리면 먼저 도착해서 많은 것을 누리며 편안하게 쉴 수 있을 줄 알았는데, 아이는 조금 성장하고 나면 어울려 주지 않고, 제대로 된 취미 생활 하나 없습니다. 속절없이 지나간 시간에 아쉬움이 남으며 공허가 찾아오고, 오십의 바다에서 홀로 남은 섬이 되었습니다. 이것은 대부분의 50대가 느끼는 감정입니다. 나이 오십은 숨 막히게 달려온 속도를 줄이고, 인생 후반 목표와 자신에 대해 생각해야 할 시간입니다. 인생 전반이야 부모나 주어진 환경 때문에 제약이 있었을 수도 있지만 인생 후반은 다릅니다. 잘..

너에대한 관찰 2023. 3. 29. 06:46

요즘 50대의 이야기를 들어보면 공통점이 있는데요. 별일 아닌 일에 버럭 화를 내게 되고 부쩍 무기력함과 눈물이 늘었다고 합니다. 50대를 기점으로 우울증 환자가 늘어나고 있습니다. 우울증으로 진료받은 남성 환자 중 50~60대 환자는 무려 34%를 차지한다고 하는데, 은퇴를 앞둔 시점에 느끼는 불안감, 예전 같지 않은 건강, 줄어드는 대인관계가 50대들의 마음을 흔들리게 만든다고 합니다. 50대를 목전에 두고 방황을 하신 유명한 위인이 한 분 계십니다. 바로 다산 정약용입니다. 다산은 30대에 형조 참의 자리까지 올라갔었습니다. 하지만 자신을 아끼던 정조가 승하한 다음 20년 가까이 귀양살이를 해야만 했습니다. 가장 찬란했던 시절 바닥으로 곤두박질 친 것입니다. 흔들리는 자신을 다 잡기 위해 다산이 한..

너에대한 관찰 2023. 3. 26. 06:31

아이들이 글을 읽고 쓰는 것에 충분히 익숙해진 다음 독서를 하면서 그 책의 내용을 이해하는 문해력을 길러주는 것이 좋은데요. 글 공부는 적어도 초등학교 2학년 전까지는 읽고 쓰는 능력을 키우는데 집중하는 것이 좋은데, 아이들이 입으로 하는 말을 자연스럽게 글로 옮겨 적을 수 있을 정도가 되고 글을 읽을 때도 음소 단위가 아닌 의미 단위로 자연스럽게 읽는 연습이 충분히 되어야 합니다. 이런 것이 잘 된다면 기초 문해력은 충분히 형성된 것이라고 할 수 있습니다. 그런데 이것이 잘 안되는 아이들도 많이 보이는데요. 아이가 쉬운 단어를 잘 모르며 단순한 맞춤법 실수 같은 것을 틀릴 때마다 지적하게 된다면 아이들이 글공부에 대한 거부반응이 나타날 수 있으므로 너무 다그치며 교육을 시키는 것은 지양해야 할 것입니다..

너에대한 관찰 2022. 12. 29. 06:17

요즘 문해력의 의미와 중요성에 대한 이야기가 많은데요. 상대방에게 자신의 생각을 말로 하는 행위는 요즘 세대 아이들에게 어려운 일이 아니지만, 자신의 생각을 글로 표현하거나 다른 사람의 글을 읽고 해석하는 능력이 많이 뒤떨어져 있는 것이 사실입니다. 앞으로 살아가는 데 큰 불편함은 없겠지만, 초중고 교육기간과 대학입시를 위해서라면 아이들이 문해력을 갖추고 키워 나가야 할 것입니다. 이번 글에서는 문해력의 의미를 간단하게 알아보고 문해력을 키우기 위해서는 어떻게 해야 할지 그 방법에 대하여 정리해 보겠습니다. 문해력이란 간단히 말해서 글을 읽고 그 의미를 파악하고 이해하는 능력입니다. 요즘 이 문해력이 좋은 아이들과 아닌 아이들의 차이가 커지고 있습니다. 뉴스에서 흔히 접할 수 있는 코로나 양성, 음성 반..

너에대한 관찰 2022. 12. 28. 06:05

조제프 쇼바네크는 자폐를 지닌 사람인데요. 말도 어눌하고, 행동도 다른 사람과 달라서 처음 만난 사람들은 그를 모자란 사람이라 생각하기도 합니다. 하지만 그는 파리 정치대학을 졸업한 철학 박사로, 10개 국어를 하며 전 세계에서 강연을 다닙니다. 그는 세 살 때부터 중세 라틴어를 읽고 쓸 줄 알았습니다. 부모가 사준 천문학 책은 통째로 외워버렸으며 이런 일들은 그에게 식은 죽 먹기 보다 쉬운 것이었습니다. 하지만 그는 다른 사람들이 쉽게 하는 일들이 너무나도 어려웠다고 합니다. 신발 끈을 스스로 묶을 수 없고 다른 행동들도 이상했는데요. 학교에서 학우들은 그의 어눌한 말투와 이상한 행동 때문에 그를 놀리고 따돌렸다고 합니다. 어렸을 때 새 학급에 가면 가장 먼저 하는 행동이 반 학생 수를 세었다고 하는데..

너에대한 관찰 2022. 12. 27. 06:45

북유럽의 작은 나라 덴마크는 1973년 이후 거의 매년 세계에서 가장 행복한 나라로 선정되어 왔습니다. UN에서 발표한 ‘세계 행복 보고서’에서도 덴마크 국민의 행복 지수는 매년 상위권을 차지하고 있습니다. 2020년 기준 덴마크는 3위, 한국은 50위를 기록했습니다. 학자들이 덴마크 사람들의 행복 비결을 연구한 결과, 그 비결은 의외로 단순한 것이었습니다. 그것은 바로 덴마크인들의 자녀교육 방식에 있었습니다. 정서적으로 안정된 아이가 성인이 되어 자신이 받은 육아 방식을 자녀에게 대물림을 한 것입니다. 덴마크 부모들의 육아법은 무엇이 다를까요? 첫째, 아이들을 그냥 놀게 합니다. 대부분의 부모는 아이를 그냥 놀게 하면 죄책감을 느끼곤 하는데요. 그냥 놀게 하는 것은 그림이나 운동, 음악 같은 활동을 하..

너에대한 관찰 2022. 12. 26. 06:35